Spaziergang am Morgen

Morgentraining

Fahrt am Nachmittag #commutemarker.com

Fahrt am Morgen #commutemarker.com

Nachttraining

Start lief besser aber immer noch nicht gut. Direkt das Feld verloren und auch nicht nicht mehr ran gekommen. Eine Person eingesammelt und dann mit einer noch mal gekämpft und in der dritten Runde überholt, dann direkt zurück überholt worden. In der vierten Runde dann nicht mehr die Lücke schließen können und am Ende als 11ter von 13 ins Ziel gerollt. Hätte schlechter laufen können, Hauptsache nicht Letzter und verletzungsfrei durchgekommen.
-- myWindsock Report --
Weather Impact™: 4.5%
Headwind: 48% @ 1.5 - 2.3 m/s
Longest Headwind: 7m 0s
Air Speed: 19 km/h
Temp: 12.9 °C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --

Top Sports

Ronny Rakete 🚀 3R-Podcast

NRW Cross Cup Lünen

6 Photos

2 Comments

Segments

Sign up to view more activities from Ronny Rakete 🚀 3R-Podcast

Spaziergang am Morgen

Morgentraining

Fahrt am Nachmittag #commutemarker.com

Fahrt am Morgen #commutemarker.com

Nachttraining

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Ronny