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Danny Morin
Canada
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跑步
2024年11月9日 上午07:17
3 x 10min tempo/2min fartlek
20
0
16
距離
20.0 公里
時間
1小時 18分鐘 44秒
海拔
130 公尺
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2024年11月9日 上午07:17
12k zone 1
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2024年11月9日 上午07:17
2min 12, 3 min 10, 3 min 11. Treadmill interval
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Blacktoe 10k
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2024年11月9日 上午07:17
Warm up
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30min shake out
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