Meditation during cooking the dinner 😅💦🧘🏻‍♂️

Icy sunset walk south- and westwards through the neigbour quarters 🚶‍♂️😅💦❄️💨🌞

Meditation on this quiet Tuesday evening 😅💦🧘🏻‍♂️

Walking through the quarter in the icy winter air 🚶‍♂️😅💦✨☁️🌝❄️

Quiet walk for a short shopping 🚶‍♂️😅💦☁️❄️

Ein kurzes Zeitfahren in der Geisterstunde des freien Freitags gönnte ich mir noch. Also schlüpfte ich passend dazu in einen coolen Zeitfahranzug mit dem Reißverschluss auf dem Rücken und pedalierte  im flottem Tempo auf der virtuellen „Outer Scotland“-Strecke. 😅💦🚲💨 Durch Glasgow und auf den Rolling Highlands führt dieser wellige Kurs entlang. Danach folgten noch vier Runden auf dem „Glasgow Crit Circuit“ - abwechselnd im moderatem und im schnellem Tempo. 🔥 So war es eine kurzweilige fordernde und fördernde Trainingseinheit. 😃
#lovecycling #hellmutbike #virtualtimetrial #january2025 #rearzipskinsuitrider #bioracer #speedmastertt

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Mario Paul 🤼‍♂️🚴🏻‍♂️

Midnight time trial on the virtual "Outer Scotland" route 😅💦🚲💨🔥

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Icy sunset walk south- and westwards through the neigbour quarters 🚶‍♂️😅💦❄️💨🌞

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