Stretching | Hip Mobility

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Stretching / Hip Mobility

6x800m mit 400m Trab
Laufen musste ich auf einer Schneematschrunde, da die Tartanbahn gesperrt war (Rutschgefahr bei 6 Grad plus...)
Eine Runde hat ca. 380-385m, bei den Bedingungen (s. Foto) aber durchaus mit 400m Bahn vergleichbar.
Die ersten 800m hatte ich nicht gestoppt bzw war die 
Uhr noch auf Pause, vermute ca. 2:50min.
Insgesamt ging es dann halbwegs gut, trotz schwerer nasser Schuhe ab der 3. Runde...

„800“m Zeiten:

Ca. 2:50
2:56
2:51
2:45
2:45
2:50

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Carlos 85

6x800m mit widrigen Bedingungen (s. Foto)

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