Силовая общая

Вечерний забег

2(4)+1(5)+2(3.50)+1(5)+2(3.40)

Дневной забег

Ночной забег

Левый голеностоп ощущается во время ходьбы. В anta c202 5 gt pro не болел голеностоп, бежалось стандартно, без сильных усилий. Контролировал по меткам темп, держал легко+-0.5 сек. Последний чуть позже вырубил))
С запасом. Не нравилось только дыхание и падение пульса. В манеже душно и ноги ватные после вчерашнего массажа.
Хотел по 7-8 по 3:20 ровно отстоять, чтобы был запас. После 7 решил закрыть 8 и остановиться, силы были, но лучше на неделе сделать ещё. Кайф.

Top Sports

Denis Artamonov

8*(1000/90 сек)

2 Photos

3 Comments

Splits

Sign up to view more activities from Denis Artamonov

Силовая общая

Вечерний забег

2(4)+1(5)+2(3.50)+1(5)+2(3.40)

Дневной забег

Ночной забег

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Denis