🌥 Sortie ZT fraîche et humide

🌥 Sortie vélo le midi

🌥 Exercice de sprints sur la piste du canal.

🌥 100 km - confortable et contrôlé - i2 à 70 %

Sortie vélo le midi

Vitesse maximale : 60 km/h
Vitesse moyenne : 33.7 km/h
 Vent maximum 20 km/h – Vent moyen 14 km/h
 Minimum 6°C -- Maximum 9°C -- Moyenne 7°C
 26 % de vent contraire – 26 % de vent arrière

🚴⬆️ 2025 = 21,133 m


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Philippe Messerlin

🌥 Entraînement avec le groupe Optitraining 🏍️🚴‍♂️🚴🏽🚴‍♂️🚴🏽

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