marche boulot décembre

18/12/2025 Sortie solo

17/12/2025 Zwift - Bon Voyage in France

14/12/2025² Zwift - Race: GTR Sprinters Points Race (C) on The Bell Lap in Crit City 1/22

Zwift - Flat Route in Watopia

Vent +++ Température 17°C
Reprise, et quelques doutes n'ayant pas roulé depuis une semaine. Au final jambes excellentes, et la Castraise semble avoir commencé à débridé mon coeur, j'ai atteint 178 puls, mon record depuis que j'ai le cardio, et plusieurs fois au dessus des 170.
Mon meilleur entrainement au niveau cardiaque. J'ai eu du mal parfois d'ailleurs. Mais très content.

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Benjamin Arnaud

06/05/2014 Sortie solo reprise

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