Fahrt am Nachmittag

Fahrt am Morgen

Feierabend 😮‍💨

Der frühe Vogel kann mich mal😮‍💨

Nachtschicht hat auch seine Vorteile

Heute war alles dabei defekt-Hexe und der Wettergott waren auch mit dabei…!

😅 Slightly overtrained
🐴 Racepace Training (threshold intensity)
🚵 Randonneuring
🧀 Fat 36.4%, 🍞 Carb 63.6%
🕯️ Matches 54.1
🔋 Maximum discharge 100%


🔗 https://strava.com/clubs/riduck
-- myWindsock Report --
Weather Impact™: 6.5%
Headwind: 51% @ 10.8 - 44.6 km/h
Longest Headwind: 01h 51m 23s
Air Speed: 33.5 km/h
Temp: 13-17 °C
Precip: 0% @ 0.02 Inch/hr
-- END --

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