Длительный с прогрессией в фитнесе

Силовая общая

Вечерний забег

2(4)+1(5)+2(3.50)+1(5)+2(3.40)

Дневной забег

Без gps.
Ночью спал плохо из-за спазма в бедре. Во время бега небольшая скованность, но без боли. Во время остановок боль усиливается.
Жарковато на палящем солнышке. Надел 2 зимние беговые кофты))
Пульс высоковат. 143❤️ Сопли. Самочувствие — гуд
С Dmitriy Lapin 

Любимые виды спорта

Denis Artamonov

Лонг в кайф

1 фото

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Промежуточное время

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Denis Artamonov

Длительный с прогрессией в фитнесе

Силовая общая

Вечерний забег

2(4)+1(5)+2(3.50)+1(5)+2(3.40)

Дневной забег

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Denis