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1 szosa outdoor w 2025

😄 Gradually improving
🐗 Sweet Spot Training (moderate intensity)
🚵 Concentrated Ride
🧀 Fat 52.9%, 🍞 Carb 47.1%
🕯️ Matches 12.4
🔋 Maximum discharge 56.2%


🔗 https://strava.com/clubs/riduck

-- myWindsock Report --
Aerodynamics: 0.227 CdA
Weather Impact™: 2.4%
Headwind: 55% @ 2 - 3.9 m/s
Longest Headwind: 36m 17s
Air Speed: 38.3 km/h
Temp: 16-20 °C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --

Deportes principales

Marcin Wozniak

Afternoon Ride

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