Evening Run

Afternoon Run

Бежалось сложно, без наушников(
Вспоминала метроном и примерно, пыталась бежать на ровном темпе.
Но по мере усталости, темп варьировался.
Устала на первых 1,5 км)🥲
На последних 100 м., может чуть больше.. Сделала ускорение, не знала, что немного осталось сил.

Не пожалела, что не взяла ничего лишнего.
Т.е. без куртки, было очень жарко в одном лонгсливе.
Уже пора надевать кепку, солнце припекало.



Любимые виды спорта

Karolina Nagornova

Astana run "Zengi baba" -5 km

2 фото

1 комментарий

Промежуточное время

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Karolina Nagornova

Evening Run

Evening Run

Afternoon Run

Afternoon Run

Evening Run

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Karolina