Evening Run

Afternoon Run

Бежалось сложно, без наушников(
Вспоминала метроном и примерно, пыталась бежать на ровном темпе.
Но по мере усталости, темп варьировался.
Устала на первых 1,5 км)🥲
На последних 100 м., может чуть больше.. Сделала ускорение, не знала, что немного осталось сил.

Не пожалела, что не взяла ничего лишнего.
Т.е. без куртки, было очень жарко в одном лонгсливе.
Уже пора надевать кепку, солнце припекало.



最常进行的运动

Karolina Nagornova

Astana run "Zengi baba" -5 km

2 张照片

1 Comment

分段成绩

注册查看更多 Karolina Nagornova 的活动

Evening Run

Evening Run

Afternoon Run

Afternoon Run

Evening Run

想要查看更多内容？

跑步者和骑行者的首选应用

免费报名。追踪进度，达成目标。加入 Strava 上超过 1 亿位活跃用户的行列。

更多来自Karolina的内容