Görgő

Száraz mínuszokban reggeli

Gravellal dombos aszfalt

Gárdony-Sukoró

Hóban futás

Kicsit tartottunk a széltől, de nem lett belőle semmi, a többiek az esőtől is, de abból sem lett semmi, lett viszont 5-6 fok, azaz ideális futóvedör.
Nem tudtam, mire számítsak magamtól, 1:20-21 között gondoltam ideális esetben, nem ismerve a pályát. Ami egyébként igencsak változatos, sok helyen hangulatos, hébe hóba kissé azért hullámos is, de még nekem is elfogadható mértékben. A mezőny legelején indulhattam, közel 7000 futó mögöttünk. Aztán vitt az ár kicsit, de így is sokan futottak előttem. Észrevettem, nekem mindig az első 5 - 6km kritikus, míg parázok hogy hogy fog menni majd. Aztán 7-8 után már felvettem az utazót, és eléggé egyenletesen haladtam, 3 '50" alatt, a második felére kicsit lassultam, de csak minimálisan, így több helyet még ugrottam előre helyezésben.
16 után, ahogy éreztem hogy haladok, még felszabadultabb lettem és láttam hogy 2-300 méterrel hosszabb lesz a pálya sajnos (valakinek 500-at mért), így hivatalosan 1:20 alá nem fogok beferni. De azért megneztem a 21,1es időm az amfiteátrumnál (1:19:32) és leokéztam magamnak hogy ebben az időszakban a még gyorsitasok nélküli edzések mellett ez nem rossz. 1:20:37 a vége. Helyezésben 120./4000 férfi. 
Többiek is nagyon jot mentek, csak a pálya hossz miatt nem PBk. Szuper nap volt és remek verseny. 

Deportes principales

Attila Korpics

Verona félmaraton (1:19:32 21,1-nél) 55m szint, 7fok szélcsend

1 foto

8 comentarios

Parciales

Regístrate para ver más actividades de Attila Korpics

Görgő

Száraz mínuszokban reggeli

Gravellal dombos aszfalt

Gárdony-Sukoró

Hóban futás

¿Quieres ver más?

La mejor aplicación para corredores y ciclistas

Regístrate gratis. Haz un seguimiento de tu progreso y alcanza tus objetivos. Únete a los 100 millones de usuarios activos de Strava.

Ver más de Attila