PSTNH

Cheung CX - 2x25 min Over-Unders - Xert

SMART - Born for Greatness - 60 - Xert

Tamboloop compact

ⓧⓔⓡⓣ 𝗖𝘆𝗰𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗦𝘂𝗺𝗺𝗮𝗿𝘆 ═══════
● Calories: 568　 ● Fat: 28g　 ● Carbs: 71g
● XSS: 78   ● Difficulty: ◆◆⬖ - 73

A potência de puncheur é algo que todos devem encontrar tempo para trabalhar, pois será útil em muitas situações de ciclismo. Com pouco menos de uma hora de duração, este treino é o treino perfeito para fortalecer sua assinatura de puncheur.

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Filipe Lima

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