Reginaldo Esquerda
São José Do Rio Preto, São Paulo, BrazilSign up to view more activities from Reginaldo Esquerda
Treino E- bike .... Z2 cadenciado .... Progressivo.... Z3.... Z4....
Treino giro leve cadenciado ... Intensidade baixa ....
Treino rodado giro leve .... Frequência baixa ....
Reta final do ano último treino da melhor forma... Entre amigos 🙏🙏🙏🙏..... Rio Preto... Cedral.... Guapiaçu....
Treino ritmado ..... Constante... Com acelerações no final ...
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