Zwift -  on Jarvis Seaside Sprint in Watopia

Zwift - 14 dni pod rząd w pracy wychodzi

Zwift - Tair Dringfa Fechan in Watopia

Zwift - Tempus Fugit in Watopia

Zwift - 4 x 20 on Three Musketeers in France

Chciałbym zaprosić więcej osób na grupę nol imit, tempo nie jest szarpane, słabsze osoby wystarczy, że będą dawać krótsze zmiany i spokojnie sobie poradzą. Czekamy wręcz na osoby, które na podjazdach lekko zostały. Zasada jest prosta, kto chce się zmęczyć więcej jest na przodzie, a kto chce przetrwać, musi dawać krótkie zmiany (10 sekund 450 W i koniec) i płynnie przechodzić na tył i łapać koło.. Największy błąd to dawanie długiej nie za mocnej zmiany , przez co traci się siłę i nie potrafi się złapać pociągu.

Top Sports

Piotr Janda Gravel Mafia INC.

Śląskie Krecenie + Interwały,

1 Comment

Segments

Sign up to view more activities from Piotr Janda Gravel Mafia INC.

Zwift - on Jarvis Seaside Sprint in Watopia

Zwift - 14 dni pod rząd w pracy wychodzi

Zwift - Tair Dringfa Fechan in Watopia

Zwift - Tempus Fugit in Watopia

Zwift - 4 x 20 on Three Musketeers in France

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Piotr