Przedtreningowka wywaliła mnie z kapci

Nic nie boli, to podejrzane 🤨

Shit goes real

Na torze jak w Neapolu - w tym szaleństwie jest metoda

Zimny kraj, zimne flow, zimna wóda

Plan był prosty - YOLO 
Wygląda na to że strategia zadziałała bo przyjechałem 3 open. 

Nauczony doświadczeniem z Szutermaster - zero białka, same węgle. Składam się z 99% z żeli. Jeden kryzys który trwał może z 15 min, reszta mentalnie super git. 

Jedynym problemem jest ITBS XD od 180 km jechałem z super dużym bólem i pewnie nie wejdę na rower przez miesiąc. Ale warto było, przynajmniej żadnej nagrody nie dostałem.

最常做的運動

Bartek Ruranski

Ułan Galop 🏇🥉 OPEN

3 張照片

5 則留言

路段

註冊即可查看更多 Bartek Ruranski 的活動

Przedtreningowka wywaliła mnie z kapci

Nic nie boli, to podejrzane 🤨

Shit goes real

Na torze jak w Neapolu - w tym szaleństwie jest metoda

Zimny kraj, zimne flow, zimna wóda

想知道更多內容嗎？

跑步和自行車運動的第一名應用程式

免費註冊。追蹤進度，實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。

查看更多Bartek的內容