MyWhoosh - 30/30 Protocol

MyWhoosh - Hudayriyat Octopus Loop

MyWhoosh - 40/20's (3 x 7 @ 120%)

MyWhoosh - Bruges

MyWhoosh - Festive Fartlek #3

Set off and had legs of lead 🙈 But they soon fired Into existence, rudely awakened from being in a deep state of recovery 😅 Great ride, great weather, great bike.....👌

😄 Gradually improving
🐗 Sweet Spot Training (moderate intensity)
🚵 Hillclimb Ride
🧀 Fat 43.4%, 🍞 Carb 56.6%
🕯️ Matches 14.5
🔋 Maximum discharge 78.4%


🔗 https://strava.com/clubs/riduck


Любимые виды спорта

Chris Mohr-Barker

Morning Ride - Wakey Wakey, Boys 🦵

2 фото

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Chris Mohr-Barker

MyWhoosh - 30/30 Protocol

MyWhoosh - Hudayriyat Octopus Loop

MyWhoosh - 40/20's (3 x 7 @ 120%)

MyWhoosh - Bruges

MyWhoosh - Festive Fartlek #3

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Chris