
Rolf Bakken
Elverum, Norway, NorwayWalk
Stolpejakten med Bjørg og rik historikk på Ådalsbruk
- Distance6.6 km
- Time1h 25m 57s
- Elevation91 m
Sign up to view more activities from Rolf Bakken
Evening Yoga
View YogaKondistrening med en meget sprek gjeng på 10, inkl. meg selv... 😏 - 6 x 5 min (p. 2 min) to bonusdrag på vei hjem). Komfortabelt i sone 4!
View RunLeken nærmiljøstaking med grusski og Dexter som fartsdempere
View NordicSkiStyrkeøkt som sirkeltrening med bra trøkk - 3 runder med 15 øvelser og 15 reps.
View WeightTrainingMandag i 10% motbakke - 2x(10x90/30 sek) med 3 min. seriepause - 1. serie: 8,0 +0,1->8,9 km/t - 2. serie: 8, 5 km/t
View RunWant to see more?
Sign up to see the comments.