Evening Run

Morning Swim

Zwift - ae2 2x10min on Tempus Fugit in Watopia

Evening Weight Training

Garmin avg best 20min power 411W = ~390W FTP

Įsitikinau, kad geriausia testuotis ant štiliaus - putė stiprus pavejui/šoninis priklausomai nuo trasos dalies. Šoninis ypač tasė, o pavėjui kartais neužtekdavo bėgių palaikyt galią.

5 posukiai neminant irgi nepadėjo vidurkiui :D (NP 417W) 

Specialus ačiū Garmin Varia kuri leidžia važiuoti arčiau kelio vidurio esant šoniniui - rekomenduoju visiem.

最常进行的运动

Martynas Mickus

FTP TT testas

1 Photo

10 条评论

路段

注册查看更多 Martynas Mickus 的活动

Evening Run

Morning Swim

Zwift - ae2 2x10min on Tempus Fugit in Watopia

Evening Weight Training

Morning Swim

想要查看更多内容？

跑步者和骑行者的首选应用

免费报名。追踪进度，达成目标。加入 Strava 上超过 1 亿位活跃用户的行列。

更多来自Martynas的内容