Gravel....rodaje evitando cuestones

Salida con los compis del GRbikes

Rodaje constante sin cambios de ritmo

Manresa - Calaf - Cervera - Calaf - Manresa....con Carlos

Paseo con Ayari

Algunas molestias en cadera, isquio y espalda por la pose de la bici. El sillín se ha movido pero igualmente el retroceso de la tija no ayuda. Prueba para ver si nos vamos acostumbrando al pedaleo con plato redondo después de tantísimos años con el ovalado. Poc a Poc...
Primer día de salida medio larga con calor y algo de aire

最常做的運動

HECTOR ABAD

Rodaje sostenido...probando bici y platos redondos

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