Sortie vélo dans l'après-midi

Sortie dans l'après midi

Sortie route en VTT

4h de Villers en plaine

En duo avec Lucas
Il manque un tour car le GPS s’est éteint  plus de batterie  donc j’ai fait 45 km.
Je prends le départ, et pendant la première heure, je tourne en 13 min 20 par tour.
Puis Lucas casse un rayon, et peut-être aussi son dérailleur. À partir de ce moment-là, je pars dans l’optique de faire les 3 heures restantes tout seul.
Lucas essaie de prendre mon vélo pour pouvoir rouler aussi, mais les cales sont trop serrées, donc je reprends au bout de 200 m. Quelques tours plus tard, on essaie de desserrer les cales pour qu’il puisse reprendre le vélo, mais rien à faire, c’était trop dur...Du coup, je prends mon rythme et je gère mon effort.Petite chute dans une épingle avec la route mouillée  car oui, c’est pas drôle si on ne se prend pas une, mais deux averses 😅.Et presque sur les trois derniers tours, je les passe derrière Valentin Sicot . Merci à lui de m’avoir attendu à la fin pour qu’on puisse passer la ligne ensemble.Et vraiment, un grand merci à Lucas FERRÉ  de m’avoir donné à manger tout au long des 3 heures 

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Sören Ayme

4h de Villers en plaine

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