
Cyril Rameaux
Ride
Go chez les parents : un vent de face tout le long et bien fatigué
- Distance70.9 km
- Time2h 31m 17s
- Elevation667 m
Segments
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Z2 + Force dans les côtes + 2/3 sprints
View RideRécup
View VirtualRideSolo avec intensités Z3 ( 4 x 15min 275 W)
View RidePas sorti du we pour bien récupérer du rhume. Bonnes jambes avant une bonne semaine à pouvoir à rouler
View VirtualRideEncore un peu trop malade pour cette séance mais quand même réussi
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