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训练负荷：38；
-- 来自 COROS

😮 Need more training
🐶 Free Training (moderate intensity)
🚵 Irregular course Ride
🧀 Fat 60.6%, 🍞 Carb 39.4%
🕯️ Matches 1.6
🔋 Maximum discharge 7.9%


🔗 https://strava.com/clubs/riduck

-- myWindsock Report --
Weather Impact™: 5.1%
Headwind: 52% @ 5.8 - 8.3 m/s
Longest Headwind: 40m 33s
Air Speed: 22.8 km/h
Temp: 21.6-22.8 °C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --

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