3 km RunTour Praha, 2. místo🥈

Časovka na Truba, 2. místo 🥈

Časovka na Kleť 3. místo 🥉

L'Etape - král vrchařů 🔴⚪️

L'Etape se blíží

Po včerejší osmistovce (osmistovka po roce, aspoň pod dvě byla) správně mělo být dnes jen vyběhání. Jenže L'Etape se blíží. A jsou tu poslední možnosti na nějaký intervaly. Na to, že jsem posledních asi pět týdnů na kole skoro žádnou intenzitu nedával, kvůli atletickým závodům, tak docela solidní. 


Jinak včerejší 800 byla docela vtipná. Moje rychlostní vytrvalost teď skoro neexistuje, navíc po sérii 1500 a jedný míli nejsem zvyklý na rychlost, která je potřeba na 800. Takže si tak nějak vyběhnu, mám dojem že dobrý že běžím rychle. Jenže na seběhu jsem najednou poslední asi tak o 10 metrů. Hupsík dupsík. Tak jsem musel nasadit mojí momentální nadmaximalní rychlost, abych ten balík doběhl. Nakonec 1:57,29. Sice 3 vteřiny za osobákem, ale vzhledem ke všem okolnostem to hodnotím pozitivně. Celkově mám radost, že po loňským nástupu do práce na plný úvazek pořád dokážu něco zaběhnout i na tý dráze. Navíc myslím že je trochu prostor pro zlepšení a že třeba v srpnu by nějaký SB padnout mohl. A nevzdávám se ještě ani myšlenky na PB na 1500.

最常进行的运动

Dominik P

L'Etape se blíží

5 条评论

路段

注册查看更多 Dominik P 的活动

3 km RunTour Praha, 2. místo🥈

Časovka na Truba, 2. místo 🥈

Časovka na Kleť 3. místo 🥉

L'Etape - král vrchařů 🔴⚪️

L'Etape se blíží

想要查看更多内容？

跑步者和骑行者的首选应用

免费报名。追踪进度，达成目标。加入 Strava 上超过 1 亿位活跃用户的行列。

更多来自Dominik的内容