Zwift - Micro Into Threshold on Flat Route in Watopia

Zwift - Group Workout: VO2 Micro Progression + Aerobic Support – Power2Tri Endurance Coaching (E) on Neon Shore Loop in Makuri Islands

Zwift - The Classic in Watopia

Zwift - Big Flat 8 in Watopia

Zwift - Southern Coast Cruise in Watopia

Vild dag på kontoret. 4 mand kom (én CKA'er med toTeam Frederikshøj og en team Ridley-Briancon) kom afsted efter 15 km. Jeg angreb efter 20 kilometer, og kom afsted med et par folk, så vi sad 2 cka'ere, tre Frederikshøj og tre Ridley i udbruddet + 1 odder. Vi kørte fint sammen, men allerede med 40 km hjem begyndte vi at køre finale og angribe hinanden. Hurtigt endte jeg i en sandwich med to Team Frederikshøj og tre Ridley-drenge. Så jeg var lidt nødt til at arbejde, HVER gang de angreb. Angreb med 1000 meter igen, men blev hentet i spurten og fik en fin fjerdeplads. Godt tilfreds, specielt taget i betragtning af, hvilket ryttere jeg sad med :-) 

Sport con più attività

Frederik Muff

Aarhus Rundt Elite - 4. plads

5 commenti

Segmenti

Iscriviti per visualizzare altre attività di Frederik Muff

Zwift - Micro Into Threshold on Flat Route in Watopia

Zwift - Group Workout: VO2 Micro Progression + Aerobic Support – Power2Tri Endurance Coaching (E) on Neon Shore Loop in Makuri Islands

Zwift - The Classic in Watopia

Zwift - Big Flat 8 in Watopia

Zwift - Southern Coast Cruise in Watopia

Vuoi saperne di più?

L’app numero 1 per corridori e ciclisti

Iscriviti gratis. Monitora i tuoi progressi e raggiungi i tuoi obiettivi. Unisciti a 100 milioni di persone attive su Strava.

Visualizza altro da Frederik