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left ankle less wonky. right big toe/foot pad a little sore from yesterday, but didn't feel it during the run (felt it a little before & after).

I imagine i'll feel alright for the 10k tomorrow.. who knows tho. This 10k is surprisingly big. A typical local one but with like 1,000+ people wtf? Kinda weird, but awesome.

wore my havok XC flats. not broken in at all, so they feel really strong/protective.

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Andrew Darqui

relaxed morning Kenyan trot (grass/dirt/rocks): 1.5 hours @ 11:XX-12:XX ::: 10k Sunday (meh!!) + Mile race Tuesday (yay!!)

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