
Stephen McCauley
Whidbey Island, WAワークアウト
Workout: Team of 2: 100 goblet squats (70#), 100 power cleans (95#), 100 slam balls (40#), 100 hand-release pushups. 1 works, 1 runs 200m lap until all reps are complete
- 距離0.0 mi
- 時間24m 17s
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Full Hyrox sim: sub 1k row for ski erg, 1:24:43 total time
Runを表示Workout: Seattle Muni Tower stair climb, in gear on air, 87 bpm (on pace)
Workoutを表示Workout: Fran
Workoutを表示Workout: Teams of 2: 100, 80, 60, 40, 20 of kb swings @ 70#, push-ups, slam balls @ 40#, mountain climbers
Workoutを表示Hyrox sim interrupted by calls. Sub 1k row for ski erg.
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