Bent Nordgård
Gjøvik/Hunndalen, Innlandet, NorgeSign up to view more activities from Bent Nordgård
v5:00/1:00r...21 SkiErg 5min varm, 40/20×10×2 Kort økt før jobb og hverdagen starter igjen etter lang juleferie.
Tøying Prøve no nytt😂
Morning Run 4×4min 5:45 incl 8. 5×40/20 5:00 incl 2. Mølla sto på 3:31 Flere møller som trenger service på MOVA nå, stopper på rundt 12km/t selv om de står på 17-18🤪.
Morning Weight Training
Afternoon Walk Årets første ruslings.
Want to see more?
2 Comments