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Chris Hipgrave
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輕型獨木舟活動
2025年7月9日 下午03:33
Drano - White Salmon
13
0
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距離
10.8 公里
時間
52分鐘 55秒
海拔
438 公尺
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2025年7月9日 下午03:33
Zwift - Build and Release on Grand Central Circuit in New York
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2025年7月9日 下午03:33
Erg - 4x6'/4'/3'/2' (60-65spm) (1'/2')
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2025年7月9日 下午03:33
3x 4'/3'/2' (70-80-85/90spm) (moderate/small/no resistance) (2' between the reps, 4' between the sets)
查看Kayaking活動
2025年7月9日 下午03:33
A1
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2025年7月9日 下午03:33
4x25'' (3'), 6x10'' (2')
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