
Ilnaz Basirov🇰🇿
Караганда, 🇰🇿 KazakhstanCarrera
2 км разминка 10*(60сек 3:00/ 60сек 5:00) 5 км заминка
- Distancia11,7 km
- Duración49min 57s
- Desnivel38 m
4 fotos
Parciales
Regístrate para ver más actividades de Ilnaz Basirov🇰🇿
90 минут по 4:15 ( Гармин вообще не хочет правильно работать. в манеже 🤷♂️)
Ver Runтренировка 80 минут в темпе 4:15 , но в конце не удержались и разогнались 💪( гармин в манеже не правильно показывает темп 😀)
Ver Runпобегали в буран ❄️
Ver Runкомплекс упражнений на ноги в манеже 💪
Ver Runс утра побегал по снегу ❄️
Ver Run¿Quieres ver más?
Regístrate para ver los comentarios.