午後のライド

浦安クリテE1 8位

ランチタイム ライド

22時就寝　5時起床

山中湖ライド

134区間は一本引きで息が上がるペース。林道明けのゴルフ場横道路の登り返し区間で前のまなべさんにハスって落車。幸いにも膝、肘の擦過傷ほどで済んだので引き続き山中湖へ。補給がジェルのみで十分に取れなかったので今後の長距離ライドは少人数でも必ず固形の補給食を所持しておこうと思う。帰りはまなべさんの意向で同士道を使い、相模原付近で米谷さんに遭遇。イイブンペースで引いていただいた。ここで出し切りができたなと強く感じた。長距離を走った後はケアを怠らずに行っていきたい。

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Takuya Tanihira/谷平　拓哉

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