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Fleet Feet Owner Micaiah Rockwell
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跑步
2025年7月15日 18:29
Club run. So hot.
13
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距离
1.7英里
时间
18分钟 6秒
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2025年7月15日 18:29
Tuesday run club
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2025年7月15日 18:29
Wow, hard. Same as last year. I see why I didnt do the last .5 last year too. Little congested.
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2025年7月15日 18:29
LSD run. 10s faster per miles avg.
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2025年7月15日 18:29
5x 1200. 7+% Harder than last year.
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2025年7月15日 18:29
400s & 800s progression. Jog recovery.
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