
Ole-Christian Fagerli
Lillestrøm, Akershus, Norway騎車
UB cup: Hade grei fart helt til jeg gikk skikkelig karbotom og sto av med en runde igjen. Vært litt hard på tyning et par dager. Bra økt. Nå er det bare å fylle lagrene til Farrisrunden.
- 距離21.2 公里
- 時間59分鐘 14秒
- 海拔306 公尺
路段
註冊即可查看更多 Ole-Christian Fagerli 的活動
Liten økt er bedre enn ingen. Litt pirking på skierg før juleselskap
查看NordicSki活動TEAM FOSS juletrim 10/25. Kaotisk etter jobb så rakk den så vidt på late join. Fint 40 min drag på kontrollert intensitet, men med lite overskudd. Ekstra trøkk i de få kneikene som var
查看VirtualRide活動Liten løpetur for å få inn litt i beina. Fin 30 min økt. Ikke noe mer spesielt enn å få trimmet litt.
查看Run活動
Da var det bare å finne frem rulleski. Rulleski 20 des lå ikke i planen når jeg så for meg hvordan vinteren skulle bli. 😝 Fint vær og mesteparten av grusen er borte fra veiene.
查看Workout活動Fredagstrim: joggetur med litt gangsperre.
查看Run活動想知道更多內容嗎?
註冊即可查看留言。