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Sortie pour réapprendre à pédaler puis faire des segments à l’ancienne.
J’avais pas de très bonnes jambes, et puis j’ai voulu remettre mon ancien maillot rose de la trek. Bon il est absolument plus du tout confortable. Mais vas-y il est beau.
Je me suis rendu compte que je pédalais juste en poussant très peu en pédalant bien rond.
Donc je me suis donné l’objectif de rouler en endurance en me forçant à bien enrouler mon pédalage. C’était très dur techniquement et puis aussi physiquement mes mollets ne sont pas du tout habitués à fournir ce type d’effort.
Alors après je me suis focalisé sur des bosses ou la j’allais me concentré à bien pédaler. C’était dur mais ça l’a fait.
Puis j’ai fait deux segments pour rentrer avec le vent dans le dos.
Et j’ai fini par la côte en faisait deux accélérations une forte et la dernière au sprint totale.
J’ai bien kiffé mais bon franchement j’avais pas de superbes jambes espérons que demain soit un autre jour

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