1h EF + LD avec Ro

Afternoon Run

À la fraiche avec Ro 🧣🧤

Spé 10 👾

Test de la nutrition pour Embrun sur le premier 100k puis après c’était un peu + aléatoire.
Magnifique parcours de l’autre côté du Ventoux, avec de la fraicheur matinale et autant de chaleur dans les cols passé midi.
-- myWindsock Report --
Weather Impact™: 2.3%
Headwind: 49% @ 4.8 - 13.3 m/s
Longest Headwind: 55m 46s
Air Speed: 25.5 km/h
Temp: 20.2-31 °C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --

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Vincent Fabre

Sortie dans les Baronnies 🍔

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