Evening Run

4,5x6min 4,1W/kg

Alpen opp til sving 4. 40min 272W 3,7W/kg

Først en lang dørstokkmil, for deretter å finne ut av tomt🪫 prøve igjen i morgen

En time skravleøkt med Per Christian🗣️

Det som skulle bli en rå tur på grusveier, ble avbrutt av kontinuerlig høy puls med 20-25 slag over normalen. Med 80% i sone 3-4 i fire timer, så tok det brått slutt og det funker generelt dårlig på en ti-timer🛑. Ble dog en firetimer og en hyggelig hyttetur🛖!

Top Sports

Phan Åge Haugård

Gravel Sjusjøen-Langhus med Carl Fredrik og Didrik - DNF😢

4 Photos

5 Comments

Segments

Sign up to view more activities from Phan Åge Haugård

Evening Run

4,5x6min 4,1W/kg

Alpen opp til sving 4. 40min 272W 3,7W/kg

Først en lang dørstokkmil, for deretter å finne ut av tomt🪫 prøve igjen i morgen

En time skravleøkt med Per Christian🗣️

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Phan Åge