Fahrt am Nachmittag

TrainingPeaks Virtual - Workout: LIT Z2

TrainingPeaks Virtual - Workout: Tempo Pyramide

TrainingPeaks Virtual - Workout: LIT mit Sweetspot 3x8

Heute 2 Gruppen und in der 1.Gruppe Renntempo und Vollgas🔥

😃 Keeping it steady
🐶 Free Training (moderate intensity)
🚵 Event Race
🧀 Fat 47.5%, 🍞 Carb 52.5%
🕯️ Matches 35.5
🔋 Maximum discharge 95.7%


🔗 https://strava.com/clubs/riduck

-- myWindsock Report --
Weather Impact™: -0.4%
Headwind: 63% @ 2.2 - 5.4 km/h
Longest Headwind: 01h 11m 0s
Air Speed: 37.2 km/h
Temp: 23.7-27 °C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --

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