Rozruch z Sebastianem

Dziwny to był trening 12x ~2min p. ~1min po 3:00min/km

Proba na bieżni mechanicznej

Po rozgrzewce powrót na siłownię

Morning Weight Training

Do góry fajnie i z małymi wstawkami. Ale gorzej na dół - wolniej chyba biegłem niż do góry. Błoto mocne i deszcz ☔️ przebrałem się na górze i to było super bo wtedy właśnie zaczęło mocno padać…

Na tydzień przed long. Generalnie nie czuję żeby to było jakoś dużo ale jak patrzę 40km ponad to w każdym innym okresie bym napisał że konkretny trening. A tu jeden z wielu ale z pewnością żwawy przez te 2 odcinki żwawsze.

Zabawne załapać się na zweryfikowany segment i wyciąć paru gości…. Ale spokojnie większość tych gości ma czasy z utmb 😂

Top Sports

Kamil Leśniak

Long 🧨❤️‍🔥

2 Photos

1 Comment

Splits

Sign up to view more activities from Kamil Leśniak

Rozruch z Sebastianem

Dziwny to był trening 12x ~2min p. ~1min po 3:00min/km

Proba na bieżni mechanicznej

Po rozgrzewce powrót na siłownię

Morning Weight Training

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Kamil