Distans med värme

5x5 BOSSI

2x1/3/1+40x15/15

Distans+värme

2 v med VO2 idag 4x5 BOSSI( favoritpasset)

Trötta ben ok hjärta men 0 motivation 
Köra hårt då man inte är riktigt tillbaka är tufft.
Men som tur var hade jagJonas Örjestad 🇸🇪 med mig.
@jonas snäll grymt KOM försökte men svårt på graveln men ska försöka igen.
Provade nytt uppsätt på hojen med 57mm däck fram.
Lite tungdraget men sjukt mjuk och fin gång där det är stökigt. Går köra fort.
Punka igen på bakdäcket så nu blir det ett säkrare däck bak också.
På schemat
5 st maxefforts mellan 0,30 sek till 5 min
Stummnade totalt på sista men fick släppa Jonas som var äckligt stark idag💪💀
Men nr 2 över 370w i 5 min💪

Top Sports

Peter Nilsson

Coach är rolig🤪 KOM jakt

3 Photos

1 Comment

Segments

Sign up to view more activities from Peter Nilsson

Distans med värme

5x5 BOSSI

2x1/3/1+40x15/15

Distans+värme

2 v med VO2 idag 4x5 BOSSI( favoritpasset)

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Peter