Matthew Novak

Chicago, IL
跑步

2 mile warm up, Tempo Pyramid 5 4 3 2 1 miles 5:50 min/mile pace 1 mile recovery in between cool down with 15 min Sauna

  • 距离
    25.0英里
  • 时间
    2小时 50分钟 0秒
  • 海拔
    259英尺

1 Comment

    分段成绩

    注册查看更多 Matthew Novak 的活动

    跑步者和骑行者的首选应用