Aktivitas
Olahraga Teratas
Berlari
Berpeda
Berjalan
Mendaki
Berlari
Berpeda
Fitur-fitur
Peta
Tantangan
Berlangganan
Masuk
Bergabung Gratis
Daftar
Home
Aktivitas
Berlari
Berpeda
Berjalan
Mendaki
Fitur-fitur
Peta
Tantangan
Berlangganan
Dukungan
Daftar
Masuk
Dapatkan Aplikasinya
Chris Hipgrave
Ikuti Chris
Bermain kayak
2 September 2025 pukul 12.10
10x (5' 60-65spm + 3x1'/1' 80spm power stroke)
12
0
0
Jarak
17,3 km
Waktu
1j 41mnt 38dtk
Elevasi
15 m
Daftar untuk melihat komentar.
Daftar gratis
Daftar untuk lihat lebih banyak aktivitas dari Chris Hipgrave
Daftar gratis
2 September 2025 pukul 12.10
Erg - 2x 5'/4'/3'/2'/1' (1') 60-65spm
Lihat Kayaking
2 September 2025 pukul 12.10
Zwift - Mix It Up on Queen's Highway in Yorkshire
Lihat VirtualRide
2 September 2025 pukul 12.10
Morning Weight Training
Lihat WeightTraining
2 September 2025 pukul 12.10
Erg - 2x 3x3'/2' 70-75spm
Lihat Kayaking
2 September 2025 pukul 12.10
Erg - 4x4'/1' 60spm, 4x3'/1' 65spm, 4x2'/1' 70spm
Lihat Kayaking
Ingin melihat lebih banyak?
Daftar
Aplikasi #1 untuk pelari dan pesepeda
Lanjutkan dengan Google
Daftar menggunakan email
Daftar Gratis.
Pantau kemajuan dan capai target Anda. Bergabunglah dengan 100 juta orang aktif di Strava.
Daftar Gratis
Masuk
Lihat Lebih Banyak dari Chris
Temukan motivasi dan lacak aktivitas Anda sendiri. Bergabunglah dengan 100 juta+ orang di Strava.
Daftar Gratis
Nanti Saja
Daftar untuk melihat komentar.