
Wayne Lashley
London, United KingdomHardloopsessie
Speed session: 6 x 1200m (forst 2 reps at HM pace, 2nd two at 10km pace, last 2km at 5km pace)
- Afstand4,4 mi
- Tijd26m 33s
- Hoogteverschil128 ft
1 foto
Tussentijden
Registreer je om meer activiteiten van Wayne Lashley te bekijken
First run in 3 months and it felt like it
Run bekijkenDulwich Runners Wednesday Club Run
Run bekijken
Speed session: 6 x 1200m (forst 2 reps at HM pace, 2nd two at 10km pace, last 2km at 5km pace)
Run bekijkenWarm up jog before session
Run bekijkenDulwich Runners Wednesday Club run
Run bekijkenWil je meer zien?
Registreer je om de reacties te zien.