Fleet Feet Owner Micaiah Rockwell

Fleet Feet Owner Micaiah Rockwell

Corsa4 settembre 2025 alle ore 08:01

Warmup track with Strava.

Distanza
1,1 mi
Tempo
9min 43s
Dislivello
48 ft

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Intertempi

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4 settembre 2025 alle ore 08:01
Wow, hard. Same as last year. I see why I didnt do the last .5 last year too. Little congested.
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4 settembre 2025 alle ore 08:01
LSD run. 10s faster per miles avg.
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4 settembre 2025 alle ore 08:01
5x 1200. 7+% Harder than last year.
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4 settembre 2025 alle ore 08:01
400s & 800s progression. Jog recovery.
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4 settembre 2025 alle ore 08:01
10 in the wind and rain.
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