Ra ®
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3k + 16x400+400rec+ enfriamiento....palizaaaa junto a Dani
Primer largo del plan Maratón, la idea era mas lento pero si te ves ligerito....pues aprovecho
Madrid-Segovia 2025, Maratón del Castillo, 3° absoluto 1° Categoría...empezamos bien la temporada
5x3min a 3:30-3:35 - rec activa 2 min
Carrera de noche
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