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MyWhoosh - High Torque Hills #1

◼ Running Summary ◼
📊 R파워 205, 강도 0.92, 훈련량 44
✨ 회복시간 13 시간

◼ Peak Paces (GAP) ◼
⚡ 100m  6:26 /km, 225w 
⚡ 400m  6:40 /km, 216w 
⚡ 1km  6:50 /km, 209w 
⚡ 2km  7:2 /km, 220w 
⚡ 3km  7:1 /km, 221w 
⚡ 4km  7:4 /km, 219w 

◼ Pace Zone (GAP) ◼
⚪ 1영역 9%
🔵 2영역 0%
🟢 3영역 8%
🟡 4영역 77%
🟠 5영역 6%
🔴 6영역 0%
⭕ 7영역 0%

◼ Heartrate Zone ◼
🤍 1영역 5%
💙 2영역 93%
💚 3영역 2%
💛 4영역 0%
🧡 5영역 0%




🔗 https://strava.com/clubs/riduck
Running analysis test — please refer to the Riduck Club notice.

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