Zwift - 2004 on The Greenway (route 189/228) in New York

Fatbike på Lygna - hardt og fint i skogen, løst og tungt ved stadion

Fatbike på Lygna, fra slaps til vinter på toppen

Stolpejakten Blaker Skanse med kjærsten

Zwift - Grin And Bear It on Watts the Limit (route 188/228) in New York

◼ 27, September Training status ◼
😍 Best training status (514)
🌳 Fitness 62, Fatigue 77, Balance -15

◼ Ride Summary ◼
🚵 Hillclimb Ride
📊 RP 230, Int 0.89, Vol 247
✨ Recovery time 0 hour

◼ Heartrate zone ◼
🤍 1zone 29%
💙 2zone 22%
💚 3zone 16%
💛 4zone 17%
🧡 5zone 17%



If you use a power meter, you can see more detailed information.


🔗 https://strava.com/clubs/riduck

Top Sports

Jan Ekern

27/09/2025 Fra hytta på Ålsfjellet, ned Liagardane, til Ål sentrum, opp til Primhovda, ned Svarteberg og opp til Fekjastølan

6 Photos

Sign up to see the comments.

Segments

Sign up to view more activities from Jan Ekern

Zwift - 2004 on The Greenway (route 189/228) in New York

Fatbike på Lygna - hardt og fint i skogen, løst og tungt ved stadion

Fatbike på Lygna, fra slaps til vinter på toppen

Stolpejakten Blaker Skanse med kjærsten

Zwift - Grin And Bear It on Watts the Limit (route 188/228) in New York

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Jan