Séance AS8 ☀️

Séance seuil 🌤️

Sortie Longue ☁️

Côtes du matin 🔦☁️

Sensations encore bonnes aujourd'hui, on profite du beau temps avant les premiers exams et une semaine qui s'annonce rude niveau météorologique... Et on ajoute 2 KOMs au compteur, j'ai dû vraiment m'employer mais ça en a valu la peine! Dernière partie de profondrieux vers Soignies toujours à 185bpm, çàd FCmax, j'étais content d'arriver à la fin du segment :o
Content du tempo tenu dans Camille Duray, ça fait plaisir de voir l'évolution par rapport aux tentatives précédentes!

Comme prévu mon pic de forme arrive maintenant, j'avais bien calculé pour le triathlon de Seneffe, mais à défaut de le faire, je profite de ce pic pour me défouler durant le blocus :D

Top Sports

Jean-Baptiste C

La der avant les premiers exams! - on profite du pic de forme ☀️🚴🏻‍♂️💨💨💨

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