Caroline McGinlay

Caroline McGinlay

Saltcoats, Scotland, United Kingdom

Caminata30 de septiembre de 2025, 12:37 p.m.

Beautiful Dunkeld

Distancia
2.0 km
Duración
39min 10s
Desnivel
17 m

5 fotos

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30 de septiembre de 2025, 12:37 p.m.
4x 10' zone 2 with 1' rest- aiming for +/- 95w
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30 de septiembre de 2025, 12:37 p.m.
10x 400m repeats at 5'30" pace with 300m recovery jogs plus warm up and cool down
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30 de septiembre de 2025, 12:37 p.m.
5x3min zone 5 power (aiming for around 150/155w)
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30 de septiembre de 2025, 12:37 p.m.
15min warm up
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Slow and chilly wander round the block with Zeb
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