Zwift - The Big Ring in Watopia

Zwift - Garmin UNBOUND Gravel Training Plan | Dirty Teeth Drills on Green to Screen in New York

Vibe training

Zwift - Race: KOMON WINTER SERIES - Stage 1 (TT) on Gotham Grind in New York

Zwift - Aerobic Sustainability on Deca Dash in Watopia

2 x 50 сек стоя + 2 x 50 сек сидя @ 510 Вт

Решил удлинить интервалы, т.к. прежний кусок дороги стал преодолеваться быстрее, чем за 40 секунд. Хотел сделать три блока по два интервала, но четвёртый пошёл слишком тяжело, решил что хватит.

最常做的運動

Dmitry Shelestov

Ноу пэйн – ноу гейн

註冊即可查看留言。

路段

註冊即可查看更多 Dmitry Shelestov 的活動

Zwift - The Big Ring in Watopia

Zwift - Garmin UNBOUND Gravel Training Plan | Dirty Teeth Drills on Green to Screen in New York

Vibe training

Zwift - Race: KOMON WINTER SERIES - Stage 1 (TT) on Gotham Grind in New York

Zwift - Aerobic Sustainability on Deca Dash in Watopia

想知道更多內容嗎？

跑步和自行車運動的第一名應用程式

免費註冊。追蹤進度，實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。

查看更多Dmitry的內容